Ha nem alusszuk ki magunkat, akkor fáradtak vagyunk, rossz a közérzetünk, kevésbé teljesítünk jól. Ez köztudott. De mi történik ilyenkor pontosan az agyunkkal és a testünkkel? Milyen hatása van annak, ha nem alszunk eleget és milyen betegségek kialakulását segítjük elő?                              ...