A megfelelő folyadékpótlás nagyon fontos. Egy felnőttnek kb. 2-3 liter vízre van szüksége egy nap. Erre azonban nagyon sokan nem fektetnek kellő hangsúlyt, sok esetben azért, mert egész egyszerűen elfeledkeznek róla. Többek közt nekik készült a posztban bemutatott apró szerkezet.                            ...