Teszt: vajon az Ön ágymatraca megérett a cserére?

 
Gyakran ébred hátfájással vagy merev, zsibbadt végtagokkal? Sokat forgolódik és nyugtalanul alszik? Könnyen lehet, hogy a megoldás egyszerűbb, mint ahogy hiszi, ugyanis nagyin gyakran a rossz alvás hátterében egy olyan dolog áll, amire legutoljára gondolnánk: az ágymatrac. Töltse ki a tesztet, hogy megtudja, várathat-e még magára a matraccsere vagy már eljött az ideje. ...
A bejegyzés folytatódik »
 

Minden, amit az alvásról tudni akart

Hogyan jelenik meg a tudatalattink az álmainkban? Mindenki álmodik, és ha igen, miért nem emlékezünk? Hol a határ az ébrenlét és az alvás között? Tudja-e az ember, hogy álmodik és képes-e befolyásolni az álmait? Miből...
A bejegyzés folytatódik »
 

Mi kéne tegyünk elsőként a reggeli ébredés után?

Szívből gyűlöli a reggeleket? Alig bír felkelni az ágyból hétfőnként? Nyugodjon meg, ezzel egyáltalán nincs egyedül. A kérdés az, hogy mit kellene tennie reggelente, hogy valamivel kellemesebbé tegye a felkelést. Íme...
A bejegyzés folytatódik »

Mindenki másképp egyforma

blogavatar

Az emberek hülyék - gyakran mondjuk ezt. De mi vajon mások vagyunk-e? Lelki és testi egészségről, pszichológiáról, mindennapi kérdésekről és tévhitekről - tudományos alapon, közérthető nyelven.

Utolsó kommentek